Per rimettersi in forma, dilaga la «dieta Cougar», diventata un modello da seguire anche per le più giovani.
Avendo avuto più tempo libero, durante il periodo del lock-down anche le donne Cougar si sono dedicate alla cucina e —seppure da sempre molto attente alla linea— si sono lasciate un po’ prendere dalla passione per la tavola. A metterlo in evidenza è CougarItalia.com, il portale che promuove incontri tra donne 35-50enni e uomini più giovani.
«Da quanto avevamo potuto rilevare attraverso il nostro sito, le Cougar avevano pensato di non partire quest’estate e non si sono preoccupate più di tanto della linea. Invece, registriamo ora che la tendenza è quella di partire a metà luglio» puntualizza Alex Fantini, ideatore di CougarItalia.com.
Ed ecco che per rimettersi in forma hanno intensificato gli esercizi fisici ed hanno optato per la dieta. Secondo quanto appurato dal portale dedicato alle 35-50enni che prediligono gli uomini più giovani, la maggior parte di esse, per rimediare al lieve aumento di peso, hanno adottato la cosiddetta «dieta Cougar», un modello che per l’estate 2020 sta riscontrando molte preferenze anche da parte delle più giovani.
Che cosa è la dieta Cougar? La dieta preferita dalle 35-50enni altro non è che un’evoluzione della dieta auto-ipnotica, una tecnica con cui si impara a dimagrire mangiando in modo sano e regolare, senza rinunciare al piacere del cibo, ma rendendo più forte la propria forza di volontà, soprattutto in relazione alle quantità.
«Questo regime alimentare implica un’educazione alimentare da mantenere a lungo termine non necessariamente finalizzata al dimagrimento quanto soprattutto ad un miglioramento del benessere fisico» commenta Alex Fantini.
«La dieta Cougar —prosegue il fondatore di CougarItalia.com— aiuta a ripristinare il benessere psico-fisico consolidando la forza di volontà ed aiuta a scegliere alimenti più sani senza rinunciare al buon cibo. Per questo motivo piace anche alle ragazze più giovani».
La dieta auto-ipnotica porta ad un miglioramento graduale ma costante. Secondo CougarItalia.com sarebbe la dieta ideale per tutti gli italiani, che invece spesso optano per diete che si rivelano fallimentari perché non pongono la necessaria attenzione all’educazione nutrizionale e non tengono conto dello stress che può essere scatenato dai cambiamenti drastici delle abitudini e che nella maggior parte dei casi porta a rinunciare alla dieta.
«Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, in Italia oltre il 33% della popolazione è in sovrappeso (41% degli uomini e 26% delle donne) ed il 10% è addirittura obesa. Un fenomeno che persiste proprio a causa delle cattive abitudini alimentari e dello scarso movimento. La dieta auto-ipnotica agisce invece a livello più profondo sull’individuo andando a ripristinare il suo benessere emotivo» osservano gli analisti di CougarItalia.com.
Ma dove andranno in vacanze le 35-50enni italiane? Un sondaggio di CougarItalia.com fornisce dati sulle partenze e sulle mete preferite.
Nonostante il via libera agli spostamenti sia su tutto il territorio nazionale che in molti Paesi esteri, l’82% delle Cougar che andrà in vacanze ha scelto di partire nella seconda metà di luglio e di loro il 79 percento ha scelto l’Italia, optando spesso —sotto la spinta dell’emergenza Coronavirus— per una meta vicino casa.
Così, nella graduatoria delle mete preferite, troviamo quest’anno sul podio la Calabria, le Marche e la Sardegna. Seguono poi Puglia, Sicilia, Emilia Romagna e Campania, prediligendo nell’ambito di queste regioni destinazioni naturali non di massa e —tenendo conto della loro città di provenienza— optando in generale per un turismo di prossimità.
Chi abita in Veneto, rimarrà tendenzialmente in Veneto, che si colloca all’ottavo posto delle preferenze, e chi viene dalla Lombardia rimarrà prevalentemente nella sua regione di provenienza, al nono posto. Decima, a chiudere la top-10 di CougarItalia.com è la Toscana.
«Quest’anno, come forse era prevedibile, si riscopriranno le meraviglie nazionali, evitando i viaggi a lungo raggio ed optando precipuamente per destinazioni raggiungibili in poche ore» conclude il fondatore di CougarItalia.com.
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